Ben je op zoek naar een inspirerende en ándere teamsessie?
Ik faciliteer groepssessies waarin een team (collega's) op een relaxte, laagdrempelige manier kan ontdekken hoe je om kunt gaan met stress en verbinding kunt maken met jezelf én anderen.
​
Stuur me een email en dan maken we een afspraak om te bespreken wat jij zou willen bereiken met je team.
Voorbeelden
Een teamsessie is op maat gemaakt, afgestemd op jouw behoeftes. Maar hier zijn een aantal voorbeelden ter inspiratie:
Géén stand-up, maar lay-down!
Begin of eindig je dag volledig verbonden—met jezelf én je team. Ervaar diepe ontspanning en verbinding door middel van een rustgevende begeleide meditatie, optioneel wat ademwerk en een sound bath met krachtige gong-vibraties. Laat stress achter je, kom volledig tot rust en versterk de band binnen je team.
Kantoor retreat
- halve of hele dag -
Tijdens het mini retreat versterk je de band binnen het team door samen praktische tools te ontdekken die zorgen voor meer focus, minder stress en diepere verbinding. Het programma kan volledig worden afgestemd op de behoeften van jouw team, met workshops als het zetten van een intentie, breathwork, bewuste communicatie, kruidenthee-blending (voor op kantoor) en een ontspannend sound bath.
Wekelijkse zelfregulatie
Een wekelijkse check-in bij professionals die praktische tools willen leren om hun energie beter te managen en stress in het dagelijks leven te verminderen. Deze sessies vinden iedere week of maand plaats, online of offline, en kunnen individueel of voor het hele team geboekt worden.
Meer informatie
Als je de mogelijkheden wilt bespreken dan kom ik graag met je in contact voor een belafspraak of kop koffie. Laat je naam, bedrijf en email achter via onderstaand formulier en ik kom zo snel mogelijk bij je terug.