Jouw sound healing
Koptelefoon op.
Je zenuwstelsel doet de rest.
Tien minuten klankschalen, opgenomen om je hoofd stil te krijgen op het moment dat het dat zelf niet lukt. Je hoeft niets te doen behalve gaan liggen en luisteren. Val je halverwege in slaap, dan werkt hij precies zoals bedoeld.
Deze pagina blijft voor je bewaard. Zet hem op zo vaak je wilt, ook midden in de nacht.
Zo haal je er het meeste uit
Vlak voor je gaat slapen, of op het moment dat je wakker ligt en je hoofd weer op gang komt. Overdag mag ook, maar in het donker merk je er meestal meer van.
Koptelefoon of oordopjes. De lage tonen zijn het werkzame deel en die verdwijnen via een telefoonspeaker. Ogen dicht, en niet proberen te ontspannen.
Je hoeft niets te doen. Aanhoudend geluid geeft je aandacht iets om op te rusten, waardoor het malen minder ruimte krijgt. Dat is de hele truc.
Geluid brengt rust.
Ademwerk beweegt wat vastzit.
Deze sound healing helpt je door de nacht. Dat is echt iets waard als je slecht slaapt, maar het haalt niet weg wat je overdag met je meedraagt. Geluid kalmeert je zenuwstelsel; het brengt niet in beweging wat er onder die onrust zit.
Daar is ademwerk voor. In de Loslaat-Sessie doe je thuis 45 minuten verbonden ademhaling met mijn stem als begeleiding. Dat is waar het verdriet, de boosheid of de opluchting naar boven mag komen in plaats van dat je het wegademt. In de sessie zit trouwens ook een sound healing, een langere van twintig minuten.
Laat eerst de spanning zakken die je lijf al weken vasthoudt. Wat je met jullie relatie wilt, hoef je nu nog niet te weten.
Thuis beginnen
Alles digitaal, en je gaat vanavond in je eigen tempo aan de slag.
- Instructievideo van 10 minuten
- Ademoefening van 15 minuten als zachte opstapNieuw
- De begeleide ademsessie van 45 minuten
- De Loslaat-Kaarten, 14 kaarten voor als je bijna apptNieuw
- Sound healing van 20 minuten
- Loslaat-reflecties als pdf
- De Patroon-analyse, 16 vragen met je uitslag per mailNieuw
“Na de sessie had ik een rust die ik lang niet had gevoeld. Het viel zelfs mijn omgeving op: je bent er weer.”
RRina, via e-mail na de Loslaat-Sessie
levenslang toegang
- Direct toegang
- 14 dagen geld terug
- Veilig via Stripe
Persoonlijk begeleid
Dezelfde sessie, plus twee online sessies van een uur met mij, zodat ik persoonlijk met je kan meekijken.
- Een gesprek vooraf, op een eigen moment. We kijken waar jij vastloopt en waar je in de sessie op kunt letten.
- Alles uit thuis beginnen, dus de volledige Loslaat-Sessie met alle onderdelen.
- Een gesprek erna, als je de sessie een tot drie keer hebt gedaan, om te vertalen naar je dagelijks leven.
“Ik vond het superspannend, maar Jens legde alles goed uit en begeleidde mij stap voor stap.”
SSjanne, Google-review
inclusief beide gesprekken
Ik neem hier drie mensen per week aan. Denk je na het eerste gesprek dat dit niets voor je is, dan krijg je alles terug.
Wat anderen mij na de Loslaat-Sessie stuurden
Deze reacties ontving ik via e-mail en Google. Met toestemming gedeeld.
“Poeh.. wat een fijne loslaat-sessie! En dat nadat ik al 2 maanden met mijn kiezen strak op elkaar zit te kniezen op boosheid en frustratie. Misschien is er toch nog hoop ;-)”
“Ik zal hem zeker vaker gaan herhalen.”
“Ik heb het idee dat de sessie meer heeft gedaan dan ik vlak erna dacht. Na de sessie voelde ik verdriet, en in de dagen erna ook, maar daarna voelde ik ook een soort ontroering en merkte ik dat er zo veel lieve mensen om mij heen zijn. Dat lijkt wat meer “binnen” te komen.”
“De ademsessie staat nu twee keer per week in mijn agenda. Het idee dat ik actief iets kan doen om los te laten helpt me echt.”
Als je niks voelt, krijg je je geld terug.
Begin je thuis? Voel je na de sessie niets verschuiven, dan krijg je binnen 14 dagen je volledige aankoopbedrag terug. Kies je persoonlijke begeleiding? Blijkt na het eerste gesprek dat dit niet bij je past, dan krijg je de volledige €249 terug.
Een mailtje naar [email protected] is genoeg. Geen formulier, geen uitleg nodig, en je geld staat binnen 5 werkdagen terug op je rekening.
Ik bied dit zo aan omdat ik weet wat ademwerk doet. Inmiddels deden meer dan 500 mensen ademwerk met mij, en als het bij jou niet werkt, wil ik niet dat het bedrag in de weg staat.